Khasiat Kacang Kedelai Untuk Kesehatan Anda

Khasiat Kacang Kedelai - Siapa yang tidak tahu tentang kacang kedelai ini, pasti semua orang tahu akan jenis kacang-kacangan ini. Kacang kedelai ini merupakan jenis kacang polong-polongan yang sudah lama sekali dikenal oleh masyarakat didunia ini, yang dimana kacang kedelai ini mempunyai kandungan khasiat dan manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh anda. Diberbagai negara seperti Cina, Jepang dan Amerika sudah banyak yang mengkomsumsi kedelai ini, karena sudah diketahui manfaat yang terkandung dalam kacang kedelai ini.

Khasiat Kacang Kedelai

Di Indonesia sendiri kacang kedelai digunakan untuk bahan dasar pembuatan Tempe, tahu, kecap dan susu kedelai. Selain untuk dijadikan bahan pembuatan tempe dan segala macamnya, ternyata kedelai ini memiliki khasiat yang sangat baik untuk tubuh kita karena mengandung kadar protein yang tinggi dan lechitin. Protein sendiri berguna untuk pembentukan sel otot, sedangkan lechitin bisa membangun kecerdasan dan daya ingat sangat bermanfaat untuk tumbuh kembang anak usia dini. 

  1. Kedelai Sebagai anti oksidan bagi manusia. Dengan mengkonsumsi olahan kacang kedelai seperti susu, tahu, tempe dan lainnya, sel-sel di dalam tubuh akan terpelihara dan terlindungi dari pengaruh buruk radikal bebas.
  2. Kacang kedelai juga terbukti mampu membantu meningkatkan daya tahan tubuh seseorang.
  3. Kacang kedelai ini bisa mereduksi kadar kolesterol di dalam darah.
  4. Kacang kedelai ini bisa Melenyapkan batu empedu.
  5. Dapat Melindungi dan menjaga kardiovaskuler dengan cara melarutkan sel busa yang merekat sehingga jantung bisa bekerja secara normal tanpa hambatan. 
  6. Kandungan insitol di dalam kacang kedelai dapat membantu menanggulangi penyakit diabetes. Letichin juga melindungi sel-sel yang ada pada organ pancreas sehingga ia mampu berfungsi secara baik dalam memproduksi insulin di dalam tubuh. 
  7. Khasiat kacang kedelai ini dapat mengobati penyakit semacam ginjal juga impotensi. 
  8. Kacang kedelai juga mengandung alfa karoten, alfa tokoteritenol, alfa tekoferol, beta tokotreinol, dan komponen senyawa lainnya yang ada di dalam letichin. Senyawa ini merupakan komponen anti-oksidan yang kabarnya bisa melawan virus HIV.
  9. Kacang kedelai mengandung asam oeleat yang cukup vital dalam pembentukan kecerdasan genetik manusia utamanya anak-anak. 
  10. Kandungan zat molibenum pada leticih kacang kedelai bisa melindungi sel otak dari pengaruh buruk alkohol, narkoba, depresi dan gangguan mental lainnya. Anda tahu kan kebiasaan orang jepang mengkonsumsi sake dan bagaimana kehidupan mereka yang penuh dengan tekanan? Tapi mereka sehat dan sejahtera, rahasianya ada di kedelai ini. 
  11. Khasiat kacang kedelai lainnya adalah menghaluskan kulit, membuatnya bercahaya dan segar, mengurangi potensi penuaan dini, menyuburkan rambut, pikun dan masih banyak lagi lainnya. 
  12. Khasiat kacang kedelai dapat membantu menghaluskan kulit, mengurangi potensi penuaan dini dan penyuburan rambut. 
Nah itu dia Khasiat Kacang Kedelai Untuk Kesehatan Anda, kalau kita cari-cari lagi tentang khasiat kacang kedelai ini masih banyak sekali zat positif yang terkandung didalamnya. Yang pasti kacang kedelai ini dinyatakan baik sekali untuk kesehatan dan aman sekali dikonsumsi. Jangan lupa baca artikel saya yang lain. Terima kasih sudah berkunjung dan semoga bermanfaat.
Khasiat Kacang Kedelai Untuk Kesehatan Anda Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Admin

Tidak ada komentar:

Posting Komentar