Konsumsi Kedelai, Kurangi Wanita Terkena Osteoporosis

Tempe Mendoanku - Disini admin akan membagikan informasi yang didapat dari berita okezone yaitu informasi terbaru seputar Kacang Kedelai untuk pengunjung semu. Jenis Kacang ini memang dikenal sebahan bahan baku untuk pembuatan tempe, susu kedelai dan macam makanan lainnya. 

Sekedar untuk diketahui, Osteoporosis adalah kondisi umum dimana tulang menjadi rapuh. Wanita kerap mengalami masalah ini karena pengaruh penurunan produksi hormon estrogen saat ia telah menghadapi masa-masa menopouse. 


Wanita sudah mengalami menopouse kondisi kesehatannya semakin menurun. Biasanya mereka rentan mengalami pengeroposan tulang dan penyakit lain yang sulit ditebak. Agar terhindar dari itu, Anda harus rutin mengonsumsi kedelai yang mengandung isoflavon sejak muda. Karenanya segenggam biji kedelai itu kaya akan protein dan isoflavon. Nutrisi yang terdapat dikedelai yang bisa melindungi wanita dari serangan pengeroposan tulang atau dikenal dengan osteoporosis. Juga kandungan isoflavon menyeimbangkan hormon wanita yang suka berubah-ubah.

Yang diungkap para peneliti di University of Hull, Inggris meneliti 200 responden perempuan yang sudah mengalami menopause dini, lalu diberi suplemen harian yang mengandung protein kedelai dengan 66 mg isoflavon atau suplemen protein kedelai saja selama enam bulan. Para peneliti kemudian mempelajari perubahan aktivitas tulang perempuan dengan mengukur protein tertentu (ICTX dan P1NP) dalam darah mereka.

Mereka menemukan, wanita yang melakukan diet kedelai dengan isoflavon memiliki tingkat ICTX yang lebih rendah daripada perempuan yang makan kedelai biasa. "Wanita yang memilih protein kedelai dengan isoflavon juga ditemukan memiliki penurunan risiko penyakit kardiovaskular daripada mereka yang makan kedelai biasa". (Sumber: okezone)

Sekian informasi dari kami, jangan lewatkan update info terbaru lainnya seputar tempe kedelai dan ulasan menarik lainnya. Memilih makanan sehat untuk tubuh menjadi sehat. Share informasi ini jika bermanfaat kepada teman-teman kalian. Terima kasih sudah berkunjung dan semoga berguna.

Konsumsi Kedelai, Kurangi Wanita Terkena Osteoporosis Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Admin

Tidak ada komentar:

Posting Komentar